李雪姬的田径梦想起航
在广东田径队的训练场上，总能看到一个扎着马尾辫的瘦高身影在晨曦中奔跑。22岁的李雪姬，这个来自湛江雷州的农家女孩，正用她矫健的步伐丈量着通往世界舞台的距离。
"赤脚跑出来的冠军"
李雪姬的田径故事始于小学五年级。当时体育老师发现这个总爱光脚在操场奔跑的女孩，竟能轻松超越穿运动鞋的男生。"那时候根本不知道什么是专业跑鞋，就觉得光脚踩在土地上特别踏实。"李雪姬回忆道。
2018年广东省运会，16岁的她一鸣惊人，在女子400米栏项目以56秒78的成绩打破省青少年纪录。这个成绩让时任省队教练陈志强眼前一亮："她的步幅大、节奏感强，最重要的是有股不服输的韧劲。"
关键数据：
- 出生地：广东湛江雷州
- 主项：400米栏/800米
- 个人最好成绩：400米栏55秒32（2023年全国田径冠军赛）
- 荣誉：2022年亚洲青年田径锦标赛银牌
伤病中的淬炼
2021年全运会前夕，李雪姬遭遇职业生涯最大挫折——右腿应力性骨折。整整三个月，她只能坐在轮椅上看着队友训练。"那段时间我天天看比赛录像，在笔记本上画技术动作分解图。"她笑着说，"现在回头看，那次伤病反而让我更懂田径了。"
康复后，教练组为她量身定制了"阶梯式训练法"，逐步加强核心力量训练。这种科学的训练方式让她的过栏技术有了质的飞跃，2023赛季连续在三站全国比赛中站上领奖台。
"李雪姬最可贵的是她永远在突破自我。上周训练中她把栏架高度调到国际标准，虽然摔了三次，但第四次完美跨越的那一刻，我知道这个姑娘准备好了。"——广东省田径队总教练林卫国
世界杯前的最后冲刺
随着巴黎奥运会临近，李雪姬正在广州二沙岛训练基地进行封闭训练。她的日常训练表显示：每周三次水上抗阻训练，五次专项技术课，还有两次心理辅导课程。
"现在每天醒来第一件事就是看天气，"她指着手机里的气象APP说，"湿度对栏间节奏影响很大，得提前做好预案。"这种职业化的细节关注，正是广东田径队"科技助训"理念的体现。
当被问及世界杯目标时，这个爱笑的姑娘突然认真起来："我想让全世界看到中国田径的新力量。当然，首先要跑进55秒大关！"训练场的喇叭突然响起进行曲，她系紧鞋带又奔向跑道，背影渐渐融入岭南盛夏的阳光里。