最近，阳江的曾雪梅“火起来”了
天南地北的网友
有人说她 “毅力惊人”
有人说她“有天赋”
也有人说“什么困难都难不住她”
“劳动者最强大”
……
这些赞美都来自一场马拉松赛
这个月初
曾雪梅在厦门跑了一场马拉松
全马（42.195 公里）2小时55分完赛
在全马赛场上 “破三”
这个数据很强，但并不是最强的
曾雪梅引发的关注在于
她是从马拉松C区出发获得的这个成绩
不熟悉马拉松的人或者并不知道
C区出发意味着什么
在厦门马拉松赛场上，起跑分区有着严格的划分，不看性别，只看速度。A区是精英的领地，要求全马PB在2小时53分08秒以上，或者半马PB快于1小时19分10秒；B区相对宽松些，也达到了进阶跑者的要求：全马3小时01分28秒，或者半马跑进1小时23分41秒。接着才是C区，排在五千人之后，想跑出好成绩，难度变大。
曾雪梅便在
这拥挤、嘈杂的人群中出发
一路奔跑
超越前面的数千人
以2小时55分在赛场上
女子第5个冲线
这样的“高光时刻”
被不少媒体报道、转载
在社交媒体上获得网友的关注
被冠以“大神”光环
“大神”！你的外卖正在配送中
近日，记者在阳江
见到了曾雪梅本人
生活中的她与跑道上的形象如出一辙
热情、开朗、飒爽
虽然瘦
但腿部和手部肌肉线条流畅紧致
整个人看起来
充满能量和爆发力
离开赛场
回到阳江
奔跑“大神”曾雪梅朴实无华
每天“奔跑”在送外卖的路上
马拉松之外
她的本职工作是外卖员
在阳东区域
如果你点一份煲仔饭
或者一杯奶茶
说不定来敲门的“跑腿”便是她本人
2023年前
曾雪梅一直在妹妹的舒心瓦煲饭店里
当店员，送外卖
忙完店里的工作
又马不停蹄在顺丰同城接单
穿梭在各大商城和居民楼间
走在人群中的身影
与每个为生计、孩子奔波的妇女一样
这样的故事太多
引不起他人的好奇心
曾雪梅真正开始发光
是从跑步开始的
奔跑！撞破那道“墙”
2023年5月
曾雪梅迎来了自己的40岁
生活忙碌，身体一般
喜欢闲暇的时候到公园散步
看别人跑，就想着自己能不能也尝试一下
增强身体素质
一开始，曾雪梅不懂跑步需要“装备”，也不懂马拉松，她没有专业跑鞋，也没有跑步手表，手里攥着个手机给自己计时，用她自己的话来说便是“瞎跑”。
“瞎跑”却能跑出成绩来
曾雪梅认为，自己最大的优势
在于热爱与坚持
她热爱奔跑起来的速度和意气风发
热爱跑过的一条条小径
热爱路上看到的人生百态
高强度的工作和家庭琐事，占据她大部分的时间，她便坚持每天5:00出门，到公园跑个10公里到15公里，6:30结束，然后回家送孩子上学，上班送外卖，严寒酷暑，风雨无阻。“每天从公园的路灯还亮着，跑到太阳出来，路灯熄灭。”曾雪梅说。
宋福亮 摄
星光不负赶路人
曾雪梅越跑越快，越跑越远
2024年的广州马拉松，是曾雪梅首次挑战42.195公里的全马，当时她跑了3小时06分。紧接着是无锡马拉松，跑了3小时07分。到了25年底的深圳马拉松，她跑出了2小时51分59秒，第一次“破三”。“第一次跑半马，连鞋子都是找跑友借的。”曾雪梅说。
从“首马”到“破三”
曾雪梅的奔跑之路
看起来从从容容、游刃有余
但其中除了每天风雨无阻的训练
还有一次次凭毅力
突破身心极限的挑战
间歇训练是马拉松训练中提升速度的关键环节，需要有科学的安排，与长距离慢跑、节奏跑等结合。带曾雪梅练间歇的，并不是专业的教练，而是一位作为好友的体育老师。每逢周三，她便与一群热爱马拉松的“跑友”一起，在市区体育馆免费开放的跑道上训练，用她的话来说，训练过程中常常跑得“想吐”。
“全马有个‘撞墙期’，通常在跑到30到35公里的时候，人会有种能量耗尽、极度疲劳的时期，配速也会断崖式下跌，是个非常痛苦的阶段。”曾雪梅说，自己也曾在这个痛苦的阶段多次想放弃，沮丧且焦虑，但也是正是马拉松运动的魅力所在，每次凭毅力突破这道“墙”，完成比赛，都能感受到自我超越的成就感，也是对自己的又一次锤炼。
“这也是跑步给我带来的最大收获，不断地迎接新挑战，不断地突破，完成‘破三’，我的下一步目标是全马跑进2小时44分。”曾雪梅说。
友谊！奔跑路上的意外收获
在阳江，曾雪梅不是一个人在跑她身后是700多名成员的阳东区全民健身协会
协会成员大多和曾雪梅一样热爱跑步有的专注马拉松有的热爱越野跑更多的是以锻炼身体为初衷奔跑在路上
在这个协会里，有工人，有私企老板，有教师，有自由职业者……白天，他们忙碌在各行各业，能聚在一起奔跑的时间多在清晨五六点。
当大部分人还在梦乡的时候，他们已经在公园、在体育场、在湖畔跑了一圈又一圈，然后赶在8点前，赶回自己的“工位”。
宋福亮 摄
曾雪梅热情开朗在协会里又跑得最快大家喜欢叫她“一姐”不少人甚至把“追上一姐”当做奔跑的目标
说起一起跑步的同伴，曾雪梅如数家珍，谁曾经跑遍了阳江的乡镇，谁最喜欢满山跑，谁最擅长长距离，谁的爆发力最厉害……在一次次的奔跑中，一群来自各行各业的人结下了深厚的友谊，有人遇到了难题，有谁碰到了“关卡”，总能互相鼓励着坚持下去，一呼百应。
“友谊是我奔跑路上的意外收获。”曾雪梅说。
来源：阳江日报
原标题：《送外卖的马拉松“大神”！阳江的曾雪梅火起来了》
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