专家为亚马尔量身打造护肤方案应对世界杯皮肤损伤
2026-08-08
据《每日体育报》报道，随着2026年世界杯的临近，随着球员们在夏季频繁活动、暴晒及时差调整，皮肤易受损的风险显著增加。皮肤科专家玛丽-卡门-帕迪娜特别为本届赛事备受瞩目的球员之一亚马尔，设计了一套轻便有效的护肤流程，旨在保障他在比赛期间的肌肤健康。
年仅19岁的亚马尔，其肌肤通常偏油，并偶尔出现瑕疵。考虑到气候变化及强烈日晒，专家认为他需要在护肤过程中注重清洁、防护与修复。帕迪娜指出，若她是亚马尔的护肤师，将为他准备三款核心产品：“一个祛痘产品、一款温和洁面产品和一款含烟酰胺的修复凝胶。”她在采访中如此表示。
阳光暴露是球员面临的重大风险，因此专家建议使用轻薄、抗汗且具有广谱防护功能的防晒产品，以不增加油腻感且不影响运动表现为前提。此外，她还推荐配合一款快速吸收的保湿凝胶，成分可涵盖透明质酸或甘油，帮助保持皮肤的水油平衡，同时避免毛孔堵塞。夜间则应使用含烟酰胺或泛醇的修复产品，以帮助舒缓肌肤、减轻泛红，并修复因高强度训练带来的肌肤损伤。
护肤流程的第一步是早晨洗脸，随后使用面霜或保湿凝胶为肌肤做好丰盈准备，确保防晒霜的有效涂抹。防晒霜是护肤流程的关键步骤，需在日常活动中每2到3小时补涂一次，特别是长时间暴露在阳光下或流汗后。保湿产品可放置在家中或酒店，但防晒霜应全程随身携带。
晚间的护肤同样重要，需彻底清洁肌肤，以去除汗水、污垢和残留的护肤产品。专家建议，首先进行温和清洁，接着使用夜间修复或晒后修复产品，以帮助补回流失的水分，同时修复因风、热和日照导致的隐性肌肤损伤。