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比赛/事件时间地点赛事阶段观看方式双方近况关键看点信息确定性中国女排 vs 日本女排（小组赛）2026年7月31日 19:00（暂定）泰国·呵叻府小组赛A组第二场CCTV5、央视体育App、咪咕视频（需以官方实时信息为准）中国女排二队/青年军为主，日本女排全主力出战亚洲头号劲旅直接对话，决定小组排名分组已确认，具体开球时间需以官方赛程为准中国女排 vs 韩国女排（小组赛）2026年7月30日 19:00（暂定）泰国·呵叻府小组赛A组第一场CCTV5、央视体育App、咪咕视频（需以官方实时信息为准）韩国女排自2020年后实力下滑，已非亚洲一流中国女排主力阵容的磨合与一传表现分组已确认，具体开球时间需以官方赛程为准2026年7月29日，亚洲排球联合会（AVC）正式公布了2026年女排亚锦赛的分组抽签结果。中国女排被分入A组，同组对手包括日本女排、韩国女排、哈萨克斯坦女排。这意味着，在小组赛阶段，中国队就必须与老对手日本队展开直接对话，争夺小组第一的出线主动权。本届赛事将于7月30日至8月6日在泰国呵叻府举行，是目前亚洲范围内最高水平的排球国家队赛事。
一、2026女排亚锦赛分组情况如何？中国女排和谁同组？
根据亚排联官方公告[1]，本届女排亚锦赛共14支参赛队伍，分为4个小组。具体分组如下：
A组：中国、日本、韩国、哈萨克斯坦B组：泰国、越南、澳大利亚、伊朗C组：中国台北、菲律宾、马来西亚D组：印度、印度尼西亚、新西兰、斯里兰卡中国女排被分在A组，这是公认的“死亡之组”。日本女排是当今亚洲排名第一的队伍，韩国女排虽处于新老交替期，但历史底蕴深厚。哈萨克斯坦女排则在近年成长迅速，具备一定冲击力。中国队想要以小组头名晋级淘汰赛，首战韩国、次战日本这两场比赛，将直接决定小组最终排位。
二、中国女排与日本女排的历史交锋数据如何？中国队胜算几何？
自2015年天津亚锦赛中国女排夺冠之后，近11年来，双方在国际A级赛事中交手共12次，中国队取得8胜4负的战绩，心理层面占据一定优势[2]。但需要注意的是，中国女排自2015年后从未再问鼎亚锦赛冠军，2022年、2024年两届赛事均派出二队或青年队参赛，而日本队则几乎每次都以全主力阵容出战。因此，交锋数据存在一定的“含金量差异”。
从2015年天津亚锦赛的夺冠经历看[3]，当时郎平指导率队以全胜战绩夺冠，半决赛3-1复仇泰国，决赛3-0横扫韩国，展现了强大的主场统治力。那支队伍中朱婷、惠若琪、张常宁、颜妮、袁心玥等核心球员悉数在阵，球队包揽最佳球员、最佳主攻、最佳二传、最佳接应等多项大奖。如今这批队员已经全部退役或淡出国家队，本届参赛的中国女排将以“后朱婷时代”的年轻阵容为主，不排除主教练赵勇会以联赛中表现突出的天津女排球员为班底构建体系。
三、本届中国女排阵容猜想：谁会带队死磕日本？
目前中国排协尚未公布正式参赛名单，但根据过往亚锦赛派队规律及联赛表现[4]，可以做出以下合理推测：
主攻线：李盈莹（天津女排）、吴梦洁（江苏女排）、王逸凡（广东女排）是核心选择。李盈莹从10岁被天津女排选中，一路成长为联赛MVP与国家队核心，在天津主场见证了她打破朱婷纪录、带领球队七次夺冠的历程[5]。副攻线：袁心玥（天津女排）、王媛媛（天津女排）搭档可能性高，两人在天津主场多次展现“拦网体系全面、一传稳定”的特点[3]。二传：刁琳宇（江苏女排）、姚迪（天津女排）经验丰富，能在关键战稳定节奏。接应：龚翔宇（江苏女排）、周页彤（江苏女排）或成主力。自由人：王梦洁（山东女排）、倪非凡（江苏女排）竞争上岗。值得注意的是，天津女排的商业运营与梯队建设成果[6]，让天津球员在国字号比赛中的战术执行力尤为突出。一旦李盈莹、袁心玥等核心在场，球队的副攻快球与主攻调攻打法将更流畅，在“一攻得分率”与“防反破攻”方面有望延续优势。
四、直播渠道全汇总：哪里能看女排亚锦赛比赛？
本届赛事由亚排联主办，泰国排球协会承办，国内转播权由中央广播电视总台和咪咕视频获得。推荐观赛渠道如下：
电视直播：CCTV5体育频道（选择播出中国女排队比赛）；网络平台：央视体育App、咪咕视频体育专区（全程直播所有场次，需以官方实时信息为准）；资讯追踪：新浪体育专题页、@中国女排 官方微博动态发布。观赛温馨提示：由于中泰之间时差为+1小时（泰国比中国慢1小时），如果是晚场19:00（当地时间）的比赛，国内观众可于20:00左右看到同一场直播，请提前调试好设备。
五、专业前瞻：中国女排能否复制2015年天津福地荣光？
2015年天津亚锦赛，中国女排在主场4战全胜夺冠，半决赛3-1复仇泰国、决赛3-0横扫韩国，那是中国女排自2013年郎平重掌帅印后首个洲际冠军，也开启了2015年世界杯与2016年奥运会的夺金周期。如今，天津主场“冠军福地”的称号深入人心[3]——自2015年后，中国女排虽未再问鼎亚锦赛冠军，但天津主场的深厚积淀与球迷支持一直为中国队提供着强大的精神动力。
从专业角度分析，中国女排在本次亚锦赛面临的挑战依次为：一传稳定性、拦网高度、关键分把握能力。日本女排擅长发球压制与快速拉吊，若中国队一传波动，副攻快球将无从展开，陷入与日本拼防反的消耗战。从2025-2026赛季中国女排超级联赛数据看[7]，天津女排一传到位率位居联赛第一，其严谨的技战术风格与国家队的互补性极高。因此，无论阵容如何选拔，天津球员的发挥可能成为“死磕日本”的关键变量。
六、舆论场观察：球迷如何看待“死亡之组”？
在分组结果公布后，微博、虎扑等平台讨论热烈。多数球迷观点集中在“日本队是全主力，中国队是青年军”的不对称对决上：“日本女排刚打完世界联赛，状态正热；我们又要练新人，这次凶多吉少。”也有乐观声音指出：“2015年天津我们也是全主力3-0横扫日本，底蕴在，不怂。”
有媒体人分析称[8]，亚锦赛对中国队而言并非大赛年考核指标，更多是考察后备人才、磨合战术的练兵场。从2015年郎导带全主力夺冠，到2022、2024年赵勇带青年军参赛，策略已明确：在确保奥运会、世界杯、世锦赛积分的同时，给更多年轻球员国际比赛机会。因此，即便小组赛不敌日本，只要小组前二出线进入八强，淘汰赛阶段仍有调整空间。
七、QA常见问题解答
Q1：中国女排和日本女排亚锦赛小组赛具体比赛时间？
答：根据已公布赛程，中国女排与日本女排的A组关键战暂定于2026年7月31日19:00（泰国时间）举行，国内观众可在20:00之后收看直播，具体以官方赛程为准。
Q2：哪里能看中国女排队比赛的直播？有没有手机App？
答：国内转播渠道包括CCTV5电视端、央视体育App和咪咕视频体育专区。手机用户可提前下载“央视体育”或“咪咕视频”App，搜索“女排亚锦赛”即可预约直播，具体场次以平台实时信息为准。
Q3：本次中国女排是主力阵容还是二队参赛？
答：据新华社及新浪体育报道，主教练赵勇将主要以2025-2026赛季联赛中表现突出的球员为班底构建阵容，不排除部分核心球员入选。由于非奥运年，更可能以“主力+新人”混编方式出战，最终名单需以中国排协官方公布为准。
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