2013年世锦赛跳水女单三米板，何姿决赛以近乎完美的表现拿下冠军，成为一米板和三米板双料冠军，成为继1991年的高敏后，第二位在世锦赛上囊括一米板和三米板双冠的选手。
本届世锦赛女子三米板单人项目，奥运会、世锦赛和世界杯大满贯得主吴敏霞没有参赛，上届亚军何姿迎来最好的，夺取奥运单人项目世锦赛的机会。今年以来，何姿多次出战跳水系列赛、大奖赛，均未败给外国选手，状态极为出色。
世锦赛何姿放弃双人三米板，出战两个单人项目。此前的一米板，何姿充分“热身”，在意大利名将卡格诺托的冲击下，依靠最后一跳的神勇表现，实现逆转以0.1分的微弱优势夺冠，继07年墨尔本世锦赛后，第二次拿到一米板冠军。
一米板的锻炼，对何姿出战三米板大有益处。2011年世锦赛、去年世界杯和奥运会，何姿在三米板单人比赛中，都输给吴敏霞，尴尬地实现世界大赛的“三连亚”，这显然不是何姿希望看到的结果，她期待能够在世界大赛上，证明自己在三米板单人项目上，也具备夺取冠军的实力。